Skype: Gravidjóga s Ladou Rokosovou
Téměř individuální kurz - pro 3-5 nastávajících maminek
10 lekcí (po 75 min.)
Začínáme od 22. 9. do 1. 12. 2022,
17:00 - 18:15,
místo konání: Skype
Cvičit můžete z klidu svého domova, bez cestování a pokud zrovna nestihnete, najdete nahrávku k pozdějšímu (i opakovanému) použití.
Jemné, klidné cvičení, které vám pomůže nejen během těhotenství, je prospěšné pro maminku i miminko a jeho vývoj, přináší zdraví, klid a naplnění, připraví vás na porod a mateřství.
Kromě cvičení se naučíte dechovým a relaxačním technikám, vhodným pro hladký průběh těhotenství a také k porodu, dozvíte se potřebné informace, prostě připravíte se tak, abyste byla klidná a těhotenství i porod zvládla, jak nejlépe to půjde.
Individuální péče, cvičení přizpůsobené Vašim potřebám a dotazům.
Na kurzy gravidjógy přispívají zdravotní pojišťovny, informujte se u té své.
Možnost domluvení individuálních termínů v jiné - dopolední časy.
Kurzovné: 3.000 Kč
Jestliže máte termín porodu dříve, než kurz skončí, můžete si předplatit jen aktuální počet hodin, min. však 5 lekcí po 300 Kč.
Pokud máte termín později a budete mít zájem pokračovat, můžeme si domluvit další volně navazující lekce.
Kurz povede: Lada Rokosová
přihlášky: info@ceskaakademiejogy.cz
Do předmětu emailu, prosíme, napište Gravidjóga.
Informace: lada.rokosova@seznam.cz, tel. 731 603 363