Dvojkurz s Ladou Rokosovou

Vytvořeno dne: 16.zář. 2020

KLIDNÁ PROŽITKOVÁ JÓGA – JÓGOVÁ TERAPIE  

+ JÓGOVÁ FILOSOFIE A MEDITACE 

S LADOU ROKOSOVOU 

Od 16. září 2019 

Kvůli zhoršené koronavirové situaci jsme se přesunuli online na Skype.

Snížená cena za obě části: 3 500 Kč. 

 Ve studiu ARHA, V. P. Čkalova 26, Praha 6 - Dejvice

 

1. KURZ - KLIDNÁ PROŽITKOVÁ JÓGA s použitím jógové terapie 

  • středy 16. 9. - 9. 12. 2020 (kromě 28.10.), v čase 17.45 - 19.15  
  • 12 lekcí (po 200 Kč) + 1 navíc
  • Cena: 2 400 Kč / kurz; nebo 250 Kč za jednotlivou lekci, bude-li volné místo
  • Pokračování v novém roce navazujícím kurzem

Jemná, terapeutická jóga působící na klouby, páteř, hluboký stabilizační systém, 

ale také na vnitřní orgány, hormonální systém, nervový a energetický systém. 

Cílem je vyladit se na úrovni tělesné, duševní i duchovní. 

 

Tělo je jako „vozítko“, ve kterém putujeme tímto životem. Je potřeba se o něj starat, 

aby nás mohlo vézt bez poruch a zbytečných omezení. ​

Používáme jednoduchá, ale účinná cvičení pro zdravé tělo i klidnou psychiku. 

 

Dech nám dodává životní energii více než jídlo a pití. Práce s dechem nás vede od 

přežívání k plnějšímu životu. 

 

Mysl a pozornost - od které všechno začíná... 

Práce s myslí a pozorností vede ke ztišení a zklidnění vystresované psychiky, k 

regeneraci celého organismu a je přípravou na vyšší techniky jógy. 

 

Relaxační a koncentrační techniky obnovují naše vitální síly a shrnují efekty celé 

lekce do blahodárného klidu. 

___________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

kurz jogove filosofie meditace lada rokosova2. KURZ JÓGOVÉ FILOSOFIE A MEDITACE 

  • ČTENÍ (NEJEN) JÓGOVÝCH TEXTŮ, sdílení, prožitek, meditace

„Podstatou každé cesty je proměna vědomí…“ E.Tolle 

 

Od 16. září 2019: 

  • středy 16. 9. - 9. 12. 2020 (kromě 28.10.), v čase 19.20 - 20.30 
  • 12 setkání (po 125Kč) + 1 navíc 
  • Cena: 1 500 Kč / kurz; nebo jednotlivé vstupné 150Kč 
  • Pokračování v novém roce navazujícím kurzem

Z čeho jóga vychází a kam směřuje… 

Inspirativní texty nás budou pomáhat směrovat k poznání v duchu šravana – manana 

– nididhjásana, tedy slyšené – rozjímané – ukotvené do bytosti.  

 

Čerpat budeme z odkazů klasické jógy, advajty, átmavičáry, džňánajógy a dalších. 

Přečtené či povězené můžeme sdílet, přemýšlet a mluvit o obsahu a prožívat ho v 

tichu. 

 

„K probuzení do bezčasovosti potřebujeme nějaký čas. Ale jsme jako budík: už jsme 

nastaveni. Byli jsme stvořeni, abychom v pravou chvíli začali zvonit. Zatím jen 

nevíme kdy…“ Eckhart Tolle 

_____________________________________________________________________________________________________________________________________

Oba kurzy jsou zamýšleny přednostně jako dvojkurz, obdoba večerní školy jógy ČAJ. 

V jednom večeru tak spojíme práci tělesnou, duševní i duchovní, cvičení doplníme 

teorií, filosofií a cestou k meditaci. 

Nebojte se – nejsou potřeba nějaké hluboké předchozí znalosti, jen touha po 

hledání. 

Snížená cena za obě části: 3 500 Kč. 

Můžete také navštěvovat pouze jógu, nebo pouze filosofickou část, pokud bude 

volné místo. Ale kapacita studia Arha není velká. 

 

Těším se na vás

vaše Lada

 

Kontakty: 

Rezervace předem nutná.  

V době kratší než 24 hod. pošlete SMS nebo volejte. 

Ing. Lada Rokosová 

+420 731 603 363 

Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. 

www.ceskaakademiejogy.cz  

 

Něco málo o mně: Józe se věnuji téměř 30 let (spočítám to snadno, podle narození prvního syna). Měla 

jsem štěstí a potkala ty nejlepší učitele a výrazné osobnosti české jógy, za ty své 

považuji Miládku Bartoňovou a Rudolfa Skarnitzla, ovlivnil mě také Eduard Tomáš, 

doc. František Véle a mnoho dalších.  

Mám ráda klidnou jógu, pracující s prožitkem a pozorností. S minimálními prostředky 

se při cvičení snažím maximálně prohlubovat účinky jógy. Líbí se mi cesta od 

mnohosti k jednoduchosti.  

Z filosofických směrů u mě už dlouho vede advajta védánta, z autorů pak Ramana 

Mahárši, Annamalai Swámí, Sádhu Óm, M. James, R. Adams, D. Godman a Eckhart 

Tolle. 

0
0
0
s2sdefault
Aktuálně

Cyklus Dějiny indického náboženství


s Ing. Lubomírem Ondračkou, online po Skypu


Bližší informace a přihlášky

Večerní jógová škola


Můžete navštěvovat i jednotlivé lekce.


Bližší informace a přihlášky

Termíny k lednovému kurzu pro učitele jógy III. třídy,


probíhajícím online, vyhlášeny.


Bližší informace a přihlášky