JIN JÓGA WORKSHOP

Seminář pro veřejnost

Datum:: 15. únor 2020 10:00 - 15:00

Srdečně vás zveme na jednodenní

JIN JÓGA WORKSHOP

s Nadiou Zimovou

Workshop naplněný jógou, hudbou a pozitivní energií.

Koná v sobotu 15. 2. 2020 od 10:00 do 15:00 (s polední přestávkou)
v našem studiu Annámalai na Praze 1.

Jin jóga je protikladem našich uspěchaných životů ve světě počíatačů, mobilních telefonů a sociálních sítí. Neklade si za cíl nahradit aktivnější a dynamičtější styly jógy, ale je jejich perfektním doplňkem. Proto její popularita stále roste.

Jin jóga je intenzivní a zároveň pasivní praxí. Narozdíl od dynamičtějších stylů jógy, které se soustřeďují především na protažení a posílení svalů, je jin jóga pasivnější, soustředuje se na hluběji uložené pojivé tkáně (šlachy, vazy, klouby, fascie).

Hlavním cílem je zachovat nebo obnovit přirozený rozsah pohyblivosti kloubů, stimulaci toku energie v energetických drahách a podpora emocionální rovnováhy.

V teoretické části workshopu se budeme věnovat historii současné podoby jin jógy a objasnění základních pojmů (jin/jang, energie Qi, energetické dráhy/meridiány, orgány a emoce, teorie 5 elementů).

V praktické části workshopu se soustředíme na 3 základní principy jinové praxe a na meridiány souvisejících s obdobím zimy.

Můžete se těšit na 4 hodiny jógy, bylinný čaj a energetické tyčinky, příjemnou a voňavou atmosféru.

Potřebujete pouze pohodlné oblečení a dobrou náladu.

Místo: Studio ANNÁMALAI, Jungmannova 9, Praha 1
Cena: 800 Kč
Přihlášky pouze na: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.
Do předmětu emailu, prosíme, uveďte: JIN JOGA.

Poté vám pošleme platební údaje.

Těší se na Vás Nadia Zimová