-
Jak na správný jógový sed nám radí Sylvie Nikolićová
Začíná další školní rok a mění se tak i náš pohybový režim. Děti usednou do lavic, dospělí za pracovní stůl a začínající jógini se učí jógovým sedům. Sed obecně je pro nás pozice…
-
Povídání nejen o józe se zakladatelkou akademie Ladou Rokosovou
Lado, myslíte si, že jóga a moderní způsob života se vylučují? Jóga a moderní způsob života se nevylučují, naopak se krásně doplňují. Východní nauky – ať už je to jóga nebo jiné typy,…
